Kami sering terlibat dalam kegiatan kelompok dan pesta yang menjadi mercusuar bersosialisasi bagi kami. Namun terkadang, kita mungkin tidak dapat menghadiri beberapa acara, pesta, atau aktivitas karena berbagai alasan. Saat ini, media sosial telah memudahkan seseorang untuk selalu mengetahui apa yang dilakukan orang lain dalam hidup mereka. Ini dapat mencakup klip yang diposting dari sesi aktivitas mereka, pesta, dan sebagainya. Hal ini terutama menimbulkan masalah ketika kita tidak dapat menghadiri acara tersebut. Melihat cerita dan postingan tersebut menciptakan FOMO.
FOMO, atau Fear of Missing Out, mengacu pada kecemasan atau ketakutan yang mungkin dirasakan seseorang ketika mereka yakin bahwa mereka kehilangan pengalaman menyenangkan atau peluang yang diikuti orang lain. Perasaan ini sering kali diperkuat oleh media sosial, di mana orang-orang sering memposting tentang aktivitas, perjalanan, acara, dan momen kehidupan lainnya. FOMO dapat menyebabkan kebutuhan terus-menerus untuk tetap terhubung dan mendapatkan informasi terbaru, terkadang mengakibatkan stres atau ketidakpuasan terhadap kehidupan seseorang dibandingkan dengan kehidupan orang lain.
Cara menggunakan FOMO dalam percakapan sehari-hari –
“Saya tidak menggunakan media sosial selama 24 jam ke depan. Saya tidak menghadiri pesta Halloween tadi malam dan saya yakin orang-orang pasti sudah mempostingnya dan saya tidak ingin merasa FOMO.” Di sini orang tersebut menjelaskan betapa dia tidak ingin merasa sedih karena tidak menghadiri pesta tadi malam.
“Saya merasa FOMO melihat semua foto orang-orang yang sedang berlibur musim panas, sementara di sini saya mengalami patah lengan dan tidak bisa pergi ke mana pun.” Dalam kasus ini, orang tersebut tidak dapat bepergian karena masalah kesehatan dan merasa ketinggalan bepergian selama liburan musim panas.
“Mereka tidak mengundang saya ke pesta dan saya merasa FOMO sekarang.” Kita semua merasakannya ketika kita tidak diundang ke suatu tempat karena alasan tertentu dan kita sangat ingin berada di sana!
