Teka! Doomscrolling ka na naman? – Naisip mo ba ito kung ano ang ibig sabihin ng terminong ito? Ang iba't ibang termino sa social media ay minsan bago sa atin. Bagama't maaaring alam natin ang ilan, ang kahulugan ng iba ay maaaring higit sa ating mga ulo. Ang Doomscrolling ay ang pagkilos ng walang katapusang pag-scroll sa social media at pagtingin sa mga negatibong post o news feed. Ang mga negatibong post na ito ay maaaring – mga sakuna, salungatan, o iba pang nakababahalang kaganapan.
Ang pagkilos na ito ay maaaring humantong sa pagkabalisa, depresyon at pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Maraming tao ang nagpapahinga sa social media dahil lamang sa doomscrolling. Talagang makakaapekto ito sa kalusugan ng isip at maging sanhi ng hindi mapakali na damdamin sa mga tao. Samakatuwid, ang pag-unawa sa kahulugan ng terminong ito ay kinakailangan.
Halimbawa, "Nag-doomscroll ako buong araw kahapon at wala akong nagawang trabaho." Dito ipinapahiwatig ng tao na nag-i-scroll sila sa mga negatibong feed sa buong araw at hindi nakumpleto ang anumang mga gawain para sa araw na iyon.
"Nagtataka ako sa Doomsrolling kung bakit nagpo-post ang mga tao ng ganoong negatibiti sa social media." Dito kinukuwestiyon ng tao kung bakit ang mga tao ay nagpo-post ng mga negatibong bagay sa social media dahil nag-i-scroll sila dito. Ang Doomscrolling ay maaaring maging labis na stress sa ilang tao at maaaring hindi malaktawan ng ilan ang mga post na negatibo o nakakaapekto sa pag-iisip.
Kung ikaw ay isang taong patuloy na nakakakita ng mga negatibo, nakapipinsala at sumasalungat na mga post sa social media at hindi mo maiwasang ipagpatuloy ito, kung gayon ikaw ay nag-doomscroll. "Nag-doomscroll ako kahapon at nakakita ng nakakagambalang horror movie reels. Hindi ako makatulog kagabi." Sa kasong ito, ang mga horror movie clip ay nakakagambala at ang tao ay nag-i-scroll sa kanila. Ito ang dahilan kung bakit masasabing nagdo-doomscrolling ang tao.
Gumagana ang algorithm ng social media sa paraang inirerekomenda nito ang uri ng mga post na mas nakikita mo pa. Kaya naman kapag nakakakita ang mga tao ng nakakagambalang content, nagmumungkahi ang algorithm ng mas maraming ganoong content. Upang maiwasan ito, laktawan ang uri ng nilalaman na maaaring nakakagambala sa iyo at maaari mong ihinto ang doomscrolling nang walang katapusan.
Iba pang mga termino sa social media na maaaring interesado ka,
