Vsi smo šli skozi krize duševnega zdravja v zadnjih nekaj letih. S COVID-19 je postalo težko slediti svojim ciljem in večina se nas je počutila nemočnih in depresivnih. Za boj proti tej situaciji je znana uporabnica TikTok Mia uporabila izraz "sprehod za neumno malo duševno zdravje". To je postal njen vsakdanji način skrbi za duševno zdravje. Ta izraz je bil nadalje spremenjen v tisto, kar zdaj vemo, "Hot Girl Walk".
Toda v hipu se je ta trend še povečal, ko je prehodil 4 milje in pozval sledilce in opazovalce, naj se na ta sprehod ne odpravijo s fizičnimi cilji, temveč z duševnim zdravjem. Prehodila je 4 milje na dan pod tremi pogoji – Dovoljeno ji je bilo razmišljati samo o naslednjih treh stvareh –
- Za kar je hvaležna
- Njeni cilji
- Kako vroča je
Njen moto je bil, da ljudje razumejo, da ne gre za fizično zdravje, ampak za duševno zdravje, kjer se začne zdravljenje in korak k zdravemu telesu. Na TikToku je znana pod imenom @exactlyliketheothergirls. Ta trend je postal zelo priljubljen in je bil razširjen po vsem internetu. Mia ta trend pojasnjuje tudi s tem, da se telesna pripravljenost začne znotraj. To pomeni, da ko ste psihično v formi, se začne izboljševati tudi vaše fizično zdravje.
Primeri
»Trend Hot girl walk ni samo zato, da bi ga objavili na internetu. Gre za poveličevanje tega, za kar ste hvaležni in koliko ste usmerjeni k svojim ciljem.”
»Če mislite, da gre pri hoji vročih deklet za izgubo kilogramov, se motite. Vse gre za ljubezen do sebe in ljubezen do svojega telesa takšnega, kot je.”
»Zagotovo boste veliko bolj zdravi, če se proces začne interno. To je bistvo trenda hoje vročih deklet.”
Drugi izrazi družbenih medijev, ki bi vas morda zanimali,
