සැප්තැම්බර් යනු ග්රෙගෝරියානු දින දර්ශනයේ වසරේ නවවන මාසය වන අතර එහි පූර්වගාමියා වූ ජූලියන් දින දර්ශනයයි. එය දිගම නම ඇති මාසයයි. සැප්තැම්බර් මාසය මුලින් කැලැන්ඩරයේ හත්වන මාසය වූ නමුත් ජනවාරි සහ පෙබරවාරි කැලැන්ඩරයට එකතු වූ විට එය නවවන මාසය බවට පත් විය. සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් ලබා ගැනීමට මෙම බ්ලොගය හරහා වැඩිදුර කියවන්න Instagram පෝස්ට්.
සැප්තැම්බර් යනු අවසානය සහ ආරම්භය සහිත මාසයකි. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, එය ගිම්හානයේ අවසානය සහ වැටීම ආරම්භයයි. අස්වැන්න නෙළන කාලය ද අවසන් වේ. බොහෝ ළමුන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන් සඳහා සැප්තැම්බර් පාසල් වර්ෂයේ ආරම්භය සනිටුහන් කරයි. සැප්තැම්බර් යනු වෙනස් වන මාසයකි. දින කෙටි වන අතර රාත්රිය දිගු වේ. ගස්වල කොළ ආරම්භ වේ වර්ණය වෙනස් කරන්න. උෂ්ණත්වය සිසිල් වීමට පටන් ගනී. සැප්තැම්බර් මාසය බොහෝ දෙනෙකුට විශේෂ මාසයකි. එය ලෝකය සදහටම වෙනස් කළ සැප්තැම්බර් 11 ප්රහාරයේ මාසයයි. එය ජෝර්ජ් වොෂින්ටන්, ඈන් ෆ්රෑන්ක් සහ මායා ඇන්ජලෝ ඇතුළු බොහෝ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින්ගේ උපන් මාසයයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සැප්තැම්බර් යනු සියලු පුදුමාකාර පලතුරු සහ එළවළු භුක්ති විඳීමට හොඳම කාලයයි. එය සැප්තැම්බර් මාසය වන අතර කාලගුණය ලස්සනයි. කොළ වැටෙනවා, සුළඟ හමයි. දින කෙටි වන අතර රාත්රී කාලය වැඩි වේ. නමුත් වැදගත්ම දෙය නම් සැප්තැම්බර් මාසය නව පාසල් වර්ෂය ආරම්භ වන වසරේ මාසයයි. ගිම්හාන විවේකයෙන් පසු නැවත පාසලට හෝ රැකියාවට යාමට සැප්තැම්බර් ද හොඳ කාලයකි. අලුතින් ආරම්භ කිරීමට සහ නව ඉලක්ක තැබීමට කාලයකි. බොහෝ දරුවන්ට මෙය උද්යෝගිමත් කාලයකි.

සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් පිළිබඳ කෙටි අවබෝධයක්
සැප්තැම්බර් මාසය අන්තර්ගත අවස්ථා බහුල මාසයක් බව රහසක් නොවේ. ආපසු පාසල් සමයේ සිට පාපන්දු සමය දක්වා වට්ටක්කා කුළුබඩුවක් දක්වා සෑම දෙයක්ම, ලිවීමට හෝ පළ කිරීමට සෑම විටම යමක් තිබේ. ඔබ විලාසිතා හෝ රූපලාවන්ය බ්ලොග්කරුවෙකු නම්, වැටීමේ ප්රවණතා ගැන සිතීම ආරම්භ කිරීමට සැප්තැම්බර් ද හොඳ කාලයකි. ඔබ ආරම්භ කිරීමට අදහස් කිහිපයක් මෙන්න:
- සැප්තැම්බර් යනු වසර සඳහා ඉලක්ක ගැන සිතීම ආරම්භ කිරීමට හොඳ කාලයකි. වසර අවසන් වීමට පෙර ඔබට අත්කර ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද? ප්රගතිය කුමක්ද? ඔබේ අනුගාමිකයින් සමඟ ඔබේ ඉලක්ක බෙදාගෙන ඔවුන්ගේ සහාය ඉල්ලා සිටින්න.
- අධ්යාපනයේ වැදගත්කම ගැන කතා කිරීමට හොඳම කාලය පාසල් වර්ෂයේ ආරම්භයයි. ඔබ ඉගෙනීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන්නේ ඇයිද යන්න සහ ගුණාත්මක අධ්යාපනයට ප්රවේශය ලැබිය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ ඔබේ කතාව බෙදා ගන්න.
- වැටීම යනු වසරේ සුන්දර කාලයකි, එබැවින් සිත් ඇදගන්නාසුළු දර්ශනවලින් ප්රයෝජන ගෙන ඔබේ ප්රියතම ස්ථානවල ඡායාරූප කිහිපයක් බෙදා ගන්න.
- සමය වෙනස් වීමත් සමඟ, ස්වයං රැකවරණය සහ සීතල මාසවලදී සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කිරීමට දැන් හොඳ කාලයකි. ශාරීරිකව සහ මානසිකව හොඳින් සිටීම සඳහා ඔබේ ඉඟි බෙදා ගන්න.
- නව iPhone පිළිබඳ සමාලෝචනයක් (එය සැප්තැම්බර් මාසයේදී නිකුත් කළහොත්)
- මෙම සරත් සෘතුවේ ලබා ගත හැකි සියලු විශිෂ්ට වට්ටක්කා කුළුබඩු නිෂ්පාදන පිළිබඳ සටහනක්.
- වැටීමෙන් ආනුභාව ලත් මේකප් පෙනුමක් සඳහා නිබන්ධනයක්.
- හොඳම වැටීමේ විලාසිතා ප්රවණතා සඳහා මාර්ගෝපදේශයකි.
- ගිම්හානයේ සිට වැටීම දක්වා ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය මාරු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සටහනක්.
- හොඳම සරත් සෘතුවේ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන වටය.
- ශීත කාලගුණය තුළ ඔබේ කොණ්ඩය සකස් කිරීමට හොඳම ක්රමය ගැන පෝස්ට් එකක්.
- හොඳම සරත් සෘතුවේ ගෘහ අලංකරණ ප්රවණතා සඳහා මාර්ගෝපදේශයකි.
ඔබ සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් බෙදා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ කුමක් වුවත්, එය අව්යාජ සහ ආකර්ශනීය බව සහතික කර ගන්න. ඔබගේ අනුගාමිකයින් ඔබගේ උත්සාහය අගය කරනු ඇති අතර ඔබගේ Instagram ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබ එක් පියවරක් සමීප වනු ඇත.
Instagram පළ කිරීම් සඳහා විස්මිත සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් 10 ක්
කාලගුණය සිසිල් වීමට පටන් ගන්නා අතර කොළ වල වර්ණය වෙනස් වීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ Instagram සංග්රහය සඳහා අන්තර්ගත අදහස් ගැන සිතීම ආරම්භ කිරීමට හොඳම කාලය සැප්තැම්බර් වේ. ඔබ ආරම්භ කිරීමට සැප්තැම්බර් තේමා අන්තර්ගත අදහස් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ස්වභාවය අල්ලා ගන්න
කොළ වැටෙනවා, වාතය හැපෙනසුළුයි, දවස් කෙටි වෙනවා. සරත් සමය වාතයේ පවතින අතර ස්වභාවධර්මය ප්රදර්ශනය කරයි. දින කෙටි වන විට, කොළ වල වර්ණය කොළ සිට කහ, තැඹිලි සහ රතු දක්වා වෙනස් වේ. ගස් හරියට අ canvas, සහ ස්වභාවය කලාකරුවා වේ. සැප්තැම්බර් මාසය එළිමහනට ගොස් සොබාදහමේ සුන්දරත්වය භුක්ති විඳීමට හොඳ කාලයකි. කඳු නැගීම සහ වෙනස් වන කොළ අගය කරන්න, බයිසිකල් පැදීමක් සඳහා ගොස් සිසිල් වාතය භුක්ති විඳින්න, නැතහොත් ඇවිදින්න සහ කන්නයේ සාමය භුක්ති විඳින්න.
සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා ස්වභාවධර්මයේ ආනුභාව ලත් ඡායාරූප කිහිපයක් -
1. වර්ණවත් කොළ බලන්න. කොළ සිට කහ, තැඹිලි සහ රතු වර්ණවලට සංක්රමණය වන විට කොළ ඡායාරූප ගැනීමට සරත් සමය හොඳ කාලයකි. විශේෂයෙන් විචිත්රවත් කොළ සහිත ගස් සොයන්න සහ ඒවායේ වර්ණය ඉස්මතු කිරීමට ඔබේ වෙඩි තැබීම් රාමු කරන්න.
2. පළමු ඉෙමොලිමන්ට් අල්ලා ගන්න. කන්නයේ පළමු හිම සෑම විටම විශේෂ මොහොතකි. එය මකුළු දැලක ඇති සියුම් ආලේපනයක් හෝ පොළව මත හිම වැටෙන පළමු දූවිලි හෝ වේවා, මෙම ක්ෂණික අවස්ථා වඩාත් හොඳින් කැමරාවකින් ග්රහණය කර ගත හැකිය.
3. දර්ශනීය ස්ථානයක් සොයා ගන්න. සෙනඟ පැමිණීමට පෙර ජාතික වනෝද්යාන සහ අනෙකුත් දර්ශනීය ප්රදේශ නැරඹීමට සැප්තැම්බර් හොඳ කාලයකි. ඔබේ ස්වභාවික ඡායාරූප ගවේෂණයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට දියඇලි කඳු නැගීම, කඳු දර්ශන සහ වනාන්තර ඇවිදීම සොයන්න.
4. සමඟ අත්හදා බලන්න දිගු නිරාවරණය. සරත් සෘතුවේ කෙටි දින සමඟ, දිගු නිරාවරණ අත්හදා බැලීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ. දිය ඇලි වල චලනය හෝ ගංගාවක් ගලායාම ග්රහණය කර ගැනීමට මෙය කදිම ක්රමයක් විය හැක. ඔබේ කැමරාව ස්ථාවරව තබා ගැනීමට ට්රයිපොඩ් එකක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
5. සමීප වන්න. ඔබේ විෂයට සමීප වීමට බිය නොවන්න. සොබාදහමේ සංකීර්ණ තොරතුරු ග්රහණය කර ගැනීමට මැක්රෝ කාචයක් භාවිතා කරන්න හෝ බිමට බැස ගන්න. මල්, කෘමීන් සහ අනෙකුත් කුඩා ජීවීන් රසවත් හා අද්විතීය ඡායාරූප සඳහා කළ හැකිය.

2. සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා වැදගත් දිනය
සැප්තැම්බර් යනු වැදගත් දිනවලින් පිරුණු මාසයකි! කම්කරු දිනයේ සිට දේශප්රේමී දිනය දක්වා සැමරීමට ඕනෑ තරම් දින තිබේ. ඔබේ දින දර්ශනය සලකුණු කර මාසය භුක්ති විඳීමට වග බලා ගන්න! සැප්තැම්බර් යනු වැදගත් ජාත්යන්තර දින රාශියක් ඇති මාසයකි. සැප්තැම්බර් මාසයේ බොහෝ වැදගත් දින ජාත්යන්තරව සමරනු ලැබේ.
මෙම දිනවලින් සමහරක් ලෝක සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ දිනය, ජාත්යන්තර සාමයේ දිනය සහ ලෝක ඇල්සයිමර් දිනය ඇතුළත් වේ. මේ සෑම දිනකම විවිධ හේතු නිසා වැදගත් වන අතර විවිධ හේතූන් සඳහා දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ලෝක සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ දිනය සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීම සහ මානසික සෞඛ්යය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ, ජාත්යන්තර සාම දිනය ලොව පුරා සාමය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ, සහ ලෝක ඇල්සයිමර් දිනය ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඩිමෙන්ශියාව පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට සැප්තැම්බර් මාසයේ මෙම වැදගත් දින ගැන පළ කළ හැකි අතර ඔබේ සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් හරහා දැනුවත් කිරීමද මේ ආකාරයෙන් කළ හැකිය.
3. සැප්තැම්බර් මාසය සඳහා ශීත ක්රියාකාරකම්
බොහෝ අය නත්තල් සහ ශීත කාලගුණය සමඟ ශීත කාලය ඇසුරු කළත්, ශීත මාසවලදී භුක්ති විඳීමට විශාල ක්රියාකාරකම් රැසක් තිබේ! සැප්තැම්බර් මාසයේ කළ යුතු දේවල් සඳහා අදහස් කිහිපයක් මෙන්න:
1. කඳු නැගීමකට යන්න: සිසිල් කාලගුණය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අධික උනුසුම් වීම ගැන කරදර නොවී මංපෙත්වලට පහර දීමට එය හොඳ කාලයක් බවයි.
2. වට්ටක්කා පැල්ලමක් බලන්න: වට්ටක්කා ඇහිඳීමට යාම සඳහා වසරේ හොඳම කාලය මෙයයි!
3. ප්රාදේශීය පොළකට හෝ උත්සවයකට සහභාගි වන්න: බොහෝවිට බොහෝ විට සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතු උත්සව සැප්තැම්බරයේ සිදු වේ, එබැවින් ඔබේ ප්රදේශයේ සිදු වන දේ පරීක්ෂා කරන්න.
4. ඇපල් කැඩීමට යන්න: මෙය සිසිල් මාසවලදී වඩාත් හොඳින් භුක්ති විඳිය හැකි තවත් ක්රියාකාරකමකි.
5. ගිනි මැලයක් සාදන්න: මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු, කෙටි කෑම වර්ග එකතු කර, ගින්න අසල සුවපහසු රාත්රියක් භුක්ති විඳින්න.
6. යන්න තරු පෙනීම: පැහැදිලි රාත්රී අහස ශීත ඍතුව තරු නැරඹීම සඳහා සුදුසුම කාලය බවට පත් කරයි.
7. හිම මිනිසෙකු ගොඩනඟන්න: සැප්තැම්බර් මාසයේදී හිම පතනයක් ලැබීමට ඔබ වාසනාවන්ත නම්, එයින් ප්රයෝජන ගෙන හිම මිනිසෙකු ගොඩනගා නොගන්නේ මන්ද?
8. අයිස් මත ලිස්සා යාම: අයිස් මත ලිස්සා යාම ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට විනෝදජනක ක්රියාකාරකමකි.
9. Sledding: Sledding බිම මත හිම ඇති විට සඳහා තවත් විශිෂ්ට ක්රියාකාරකමකි.
10. ඉඟුරු පාන් නිවසක් සාදන්න: මෙය ළමයින් සමඟ හෝ තනිවම කළ හැකි විනෝදජනක ක්රියාකාරකමක්!

4. සැප්තැම්බර් මාසය සඳහා විලාසිතා
එය අවසානයේ වැටීමක් මෙන් දැනෙන්නට පටන් ගෙන ඇති අතර, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය ගැන සිතීමට කාලයයි. ඔබ යම් ආශ්වාදයක් සොයන්නේ නම්, විලාසිතා ලෝකයෙන් ඉඟියක් ලබාගෙන සැප්තැම්බර් සඳහා ප්රවණතා මොනවාදැයි බලන්න. මෙම මාසයේ විශාලතම ප්රවණතාවලින් එකක් වන්නේ අනපේක්ෂිත වර්ණ සංයෝජනයකි. එබැවින් විවිධ වර්ණ මිශ්ර කිරීමට හා ගැලපීමට බිය නොවන්න. උදාහරණයක් ලෙස, තද දම් පැහැයක් සහිත තද රෝස පැහැයක් පොහොසත් කොළ හෝ දීප්තිමත් නිල් සමඟ යුගල කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
මෙම මාසයේ වයනය ද ප්රධාන වේ. රෆල්ස්, ලේස් හෝ වෙල්වට් සමඟ ඔබේ පෙනුමට යම් මානයක් එකතු කිරීම ගැන සිතන්න. සහ ආකර්ෂණීය ස්පර්ශයක් සඳහා, ලෝහමය ද්රව්ය අමතක නොකරන්න. ඔබ සම්පූර්ණ සීකුවින් ගවුමක් සඳහා ගියත් නැතහොත් සමහරක් සමඟ දිලිසෙන ඉඟියක් ලබා ගත්තත් ස්වර්ණාභරණ, metallics ඔබට සමූහයාගෙන් කැපී පෙනීමට උපකාරී වනු ඇත. එබැවින් මෙම සැප්තැම්බරයේ ඔබේ විලාසිතා සමඟ විනෝද වන්න සහ නව විලාසිතා සහ ප්රවණතා සමඟ අත්හදා බලන්න.
මෙම මාසයේ විශාලතම ප්රවණතාවය වන්නේ මැක්සි ඇඳුම නැවත පැමිණීමයි. ඒවා ගලා බසින සහ විවේකී හෝ සවි කර ඇති සහ ව්යුහගත වුවත්, මැක්සි ඇඳුම් ගිම්හානයේ සිට වැටීමට සංක්රමණය වීම සඳහා පරිපූර්ණ වේ. තවත් විශාල ප්රවණතාවයක් වන්නේ මිඩි සාය නැවත පැමිණීමයි. මෙම සාය විලාසය දණහිසට වැදී වැඩ කිරීමට හෝ ක්රීඩා කිරීමට සුදුසු වේ. ඔබ තව ටිකක් නිර්භීත දෙයක් සොයන්නේ නම්, ඒකවර්ණ පෙනුමක් උත්සාහ කරන්න. මෙම ප්රවණතාවය වන්නේ හිස සිට පාදය දක්වා එක් වර්ණයක් ඇඳීමයි. එය අලංකාර පෙනුමක් පමණක් නොව, එය එකට එකතු කිරීමද ඉතා පහසුය. සරලව ඔබේ ප්රියතම වර්ණය තෝරා විවිධ වර්ණවලින් කෑලි සොයා ගන්න.

Instagram සඳහා සැප්තැම්බර් ආනුභාව ලත් වේශ නිරූපණය -
මෙම සැප්තැම්බරයේ අත්හදා බැලීමට කදිම මේකප් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ස්වභාවික සහ දිදුලන පෙනුමක්: මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ සැහැල්ලු අත්තිවාරමක් හෝ බීබී ක්රීම් භාවිතයෙන් පසුව කම්මුල්වල බ්ලෂ් ස්පර්ශයක් සහ මස්කාරා සැහැල්ලු කබායක් භාවිතා කිරීමෙනි. නිරුවත් තොල් සහිත වර්ණ පොප් එකක් එකතු කරන්න.
2. දුම් දමන ඇසක්: මෙම පෙනුම රාත්රියක් සඳහා පරිපූර්ණයි. පියන මත අඳුරු අක්ෂි සෙවනකින් ආරම්භ කරන්න, පසුව ක්රීස්හි සැහැල්ලු සෙවනක්. බාධාවකින් තොර පෙනුමක් සඳහා සෙවනැල්ල මිශ්ර කිරීමට ස්මඩ්ගර් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. මස්කාරා ඝන කබායකින් අවසන් කරන්න.
3. නිර්භීත තොල්: නිර්භීත තොල් සෑම විටම ප්රකාශ කරන පෙනුමකි. සැප්තැම්බර් සඳහා, අඳුරු බෙරී සෙවන හෝ තද රතු පාට උත්සාහ කරන්න. දිගු කල් පවතින වර්ණය සඳහා තොල් පැන්සලකින් ඔබේ තොල් පුරවා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
4. පිනි සහිත නිමාවක්: ඔබේ වේශ නිරූපණය කිරීමට පෙර සැකසුම් ඉසින හෝ ප්රයිමරයක් භාවිතා කිරීමෙන් පිනි සහිත නිමාවක් ලබා ගත හැකිය. මෙය ඔබේ මේකප් එක දිගු කල් පවතිනු ඇති අතර ඔබේ සමට නිරෝගී, දිදුලන පෙනුමක් ලබා දේ.
5. නාට්යමය ඇහිබැමි: ඔබට ඔබේ ඇස් කැපී පෙනෙන ලෙස පෙන්වීමට අවශ්ය නම්, ව්යාජ ඇහිබැමි සහිත මස්කාරා කබායක් හෝ දෙකක් උත්සාහ කරන්න. මෙය නගරයේ රාත්රියක් ගත කිරීම සඳහා කදිම පෙනුමකි.

5. සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා ආහාර
කාලගුණය සිසිල් වීමට පටන් ගන්නා විට, අපගේ සිතුවිලි සුවපහසු සුවපහසු ආහාර වෙත හැරේ. හෘදයාංගම ස්ටූ, පොහොසත් කැස්රෝල් සහ උනුසුම් පයි සියල්ලම සැප්තැම්බර් ආහාර සඳහා පරිපූර්ණයි. නමුත් සුවපහසු ආහාර බර විය යුතු නැත - සැහැල්ලු නමුත් තෘප්තිමත් සුප් වට්ටෝරු, හෝ අපගේ නිර්මාංශ ඇසුරුම් ෆ්රිටාටා උත්සාහ කරන්න. සහ මිහිරි සංග්රහයක් සඳහා, සම්භාව්ය ඇපල් ගෙඩියකට වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද?
ඔබ සැප්තැම්බර් රැස්වීමක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, Instagram සඳහා සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් ලෙස මේවා තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. දුම් දමන ලද සැමන් සහ අලිගැට පේර තැටි හෝ ෆෙටා සමග බැදපු එළවළු අවිධිමත් රැස්වීම් සඳහා පරිපූර්ණයි. සහ ටිකක් විශේෂ දෙයක් සඳහා, කකුළුවන් සමග දැල්ලන් තීන්ත පැස්ටා උත්සාහ කරන්න - එය ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති නමුත් සෑදීමට පහසුය.

සරත් සෘතුවේ සිසිල් කාලගුණය සමඟ රසවත් පලතුරු සහ එළවළු බහුල වේ. පවතින සියලුම සෘතුමය නිෂ්පාදන වලින් ප්රයෝජන ගැනීමට හොඳම මාසය සැප්තැම්බර් මාසයයි. සැප්තැම්බර් ත්යාගයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට ඔබට උපකාර වන වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න.
- ඇපල් කුරුඳු මෆින්ස් - මෙම මෆින් ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට හොඳම මාර්ගයයි. ඇපල් සහ කුරුඳු එකතු කිරීම ඔවුන් අතිරේකව විශේෂ කරයි.
- බැදපු බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් - මෙම සුප් ක්රීම් සහ සුවපහසුයි. එය සිසිල් දවසක් සඳහා පරිපූර්ණ ආහාරයකි.
- වට්ටක්කා කුළුබඩු ලැටේ - මෙම සරත් සෘතුවේ ප්රියතම සරල අමුද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ නිවසේදී සාදා ගත හැකිය.
- චිකන් පොට් පයි - මෙම හෘදයාංගම ආහාරය සුවපහසු රාත්රියක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
- ඇපල් ක්රිස්ප් - මෙම අතුරුපස ඔබේ ආහාර වේල අවසන් කිරීමට සුදුසුම ක්රමයයි. ඇපල් සහ හැපෙනසුළු ටොපිං සරලව නොබිඳිය හැකි ය.

6. සැප්තැම්බර් මාසය සඳහා ජීවන රටා ප්රවණතා
අපි සැප්තැම්බර් මාසයට යන විට, කාලගුණය සිසිල් වීමට පටන් ගන්නා අතර, අපි සුවපහසු රාත්රී ගැන සිතන්නට පටන් ගනිමු. සරත් සමය භුක්ති විඳීමට ඔබට මෙම මාසයේ පළ කළ හැකි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කිහිපයක් මෙන්න.
පළමුව, ඔබේ නිවස අවුල් කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඔබ තවදුරටත් අඳින්නේ නැති ගිම්හාන ඇඳුම් ඉවත් කර සුවපහසු සරත් ගෙතුම් සඳහා ඉඩක් ලබා දෙන්න. මෙය කාලගුණය සිසිල් වන විට ඔබේ නිවස වඩාත් සුවපහසු සහ ආරාධනා කරයි.

ඊළඟට, කන්නයේ වෙනස පිළිබිඹු කිරීමට ඔබේ ආහාර වේල සකස් කරන්න. ස්ටූ සහ කැස්රෝල් වැනි උණුසුම් ආහාර අනුභව කරන්න, ඔබ පලතුරු සහ එළවළු ඕනෑ තරම් ලබා ගන්නා බවට වග බලා ගන්න. කාලගුණය වෙනස් වන විට ඔබේ ශරීරයට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ මෙමගින් ලබා දෙනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ ප්රමාණවත් ව්යායාමයක් ලබා ගන්නා බවට වග බලා ගන්න. දින කෙටි වන විට, එය ගෘහස්ථව සිටීමට පෙළඹවිය හැක, නමුත් සෑම දිනකම නැවුම් වාතය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. උද්යානයේ ඇවිදින්න යන්න හෝ බයිසිකල් පැදීමක් කරන්න - ඔබ ගමන් කරන ඕනෑම දෙයක්. මෙම සරල ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මෙම කන්නයේ Instagram හි පළ කළ හැකිය.
7. සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා පළ කිරීමට රූපලාවන්ය හැක්
කාලගුණය සිසිල් වීමට පටන් ගන්නා විට, නව සමය සඳහා ඔබේ රූපලාවන්ය දින චර්යාව පළ කිරීම ගැන සිතීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. මෙන්න නියම රූපලාවන්ය හක්ක කිහිපයක් ඔබගේ Instagram හි පළ කරන්න සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා.
1. හොඳ හයිඩ්රේටින් ෆේස් ක්රීම් එකකට ආයෝජනය කරන්න. සිසිල් උෂ්ණත්වයන් ඔබේ සම වියළී යා හැක, එබැවින් එය සජලනය කිරීම වැදගත් වේ. තෙතමනය අගුලු දැමීමට උපකාරී වන හයුලූරොනික් අම්ලය අඩංගු මුහුණු ආලේපනයක් සොයන්න.
2. ඔබේ සම නිතරම පිටකරන්න. සමේ මැරුණු සෛල ඔබේ සම මතුපිට ගොඩ නැගිය හැකි අතර එමඟින් එය අඳුරු සහ වෙහෙසකර පෙනුමක් ඇති කරයි. සතියකට කිහිප වතාවක් exfoliating මගින් ඒවා ඉවත් කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ක්රීම් වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමටද උපකාරී වේ.

3. සමය සඳහා ඔබේ වේශ නිරූපණය වෙනස් කරන්න. කාලගුණය වෙනස් වීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ වේශ නිරූපණයද වෙනස් විය යුතුය. වඩාත් ස්වාභාවික, මිහිකත නාද සඳහා ඔබේ දීප්තිමත්, ගිම්හාන සෙවන මාරු කරන්න. මෙය ඔබට වැටීම සඳහා වඩාත් ගැලපෙන වඩාත් ඔප දැමූ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
4. ඔබේ හිරු ආවරණ අමතක කරන්න එපා. සූර්යයා එතරම් ශක්තිමත් නොවන නිසා ඔබට හිරු ආවරණ මඟ හැරිය හැකි බව අදහස් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සිසිල් මාසවලදී හිරු කිරණ වඩාත් හානිකර විය හැකි බැවින් ඔබට එය නිතර පැළඳීමට පවා සිදු විය හැකිය.
5. ඔබේ තොල් ආරක්ෂා කරන්න. ශීත කාලගුණය ඔබේ තොල් වියලි සහ ඉරිතැලීම් ඇති කරයි. රාත්රී නින්දට යාමට පෙර තොල් ආලේපනයක් හෝ වැස්ලින් ආලේප කිරීමෙන් මෙය වලක්වා ගන්න.
8. සැප්තැම්බර් සංචාරක දිනපොත්
සැප්තැම්බර් මාසය තුළ පළ කළ යුතු තවත් දෙයක් නම් ඔබේ සංචාරක දිනපොතයි!
ගිම්හාන සෙනඟ විසුරුවා හැර මිල පහත වැටීමට පටන් ගන්නා බැවින් සැප්තැම්බර් යනු සංචාරය පිළිබඳ පළ කිරීමට හොඳ කාලයකි. ඔබ සමහරක් සොයන්නේ නම් සංචාරක තනතුරු සැප්තැම්බර් මාසයේදී Instagram සඳහා ආශ්වාදයක්, මෙම විශ්මයජනක ගමනාන්ත බලන්න.

- මොරොක්කෝව යනු සංස්කෘතියෙන් හා ඉතිහාසයෙන් පොහොසත් උතුරු අප්රිකානු රටකි. ආහාරය අතිවිශිෂ්ට වන අතර, මොරොක්කෝ කුළුබඩු, බුමුතුරුණු සහ සම් භාණ්ඩ සඳහා සාප්පු යෑමට බොහෝ අවස්ථාවන් තිබේ. Marrakesh නගරය සංචාරකයින් අතර විශේෂයෙන් ජනප්රිය වන්නේ එය විචිත්රවත් වර්ණ, වෙළඳපල සහ විදේශීය ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයෙන් පිරී ඇති බැවිනි.
- ඔබ වෙරළ නිවාඩුවක් සොයන්නේ නම්, ග්රීක දූපත වන මයිකොනොස් හොඳ විකල්පයකි. සාද දර්ශනය ලෝක ප්රසිද්ධයි, නමුත් ගවේෂණය කිරීමට සුන්දර වෙරළ තීරයන් සහ විචිත්රවත් ගම්මාන ඕනෑ තරම් තිබේ. Mykonos යනු මධ්යධරණී මුහුදේ විවේක ගැනීමට සහ විනෝද වීමට සුදුසුම ස්ථානයයි.
- අවසාන වශයෙන්, සැප්තැම්බර් යනු අයිස්ලන්තයට යාමට හොඳ කාලයකි. රට එහි ස්වභාවික සුන්දරත්වය සඳහා ප්රසිද්ධියක් උසුලන අතර, සරත් සෘතුවේ මාස Aurora Borealis නැරඹීමට හොඳ කාලයක් වේ. භූ දර්ශන වෙනත් ලෝක බැවින් අයිස්ලන්තය කඳු නැගීම සඳහා ද හොඳ ස්ථානයකි. ඔබ ත්රාසජනක ගමනක් සොයන්නේ නම්, අයිස්ලන්තය පරිපූර්ණ ගමනාන්තයකි.
- බාර්සිලෝනා, ලිස්බන් සහ ඇම්ස්ටර්ඩෑම් හි නගර විවේක ඇත, සියල්ල පවුම් 200ට අඩුය. එසේත් නැතිනම්, ඔබ අලුත් තැනක් ගවේෂණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ටැලින්, රීගා හෝ ප්රාග් වැනි යුරෝපයේ වඩාත්ම නැගී එන ගමනාන්තයක් තුළ දීර්ඝ සති අන්තයක් ගත කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ අතේ තව ටිකක් කාලය තිබේ නම්, යුරෝපයේ වඩාත්ම සිත් ඇදගන්නාසුළු දර්ශන හරහා මාර්ග සංචාරයක් කර එය සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහසක් ලෙස නොගන්නේ මන්ද?
9. ආපසු පාසලට අන්තර්ගතය
එය නැවතත් එම වසරේ කාලයයි! පාසල නැවත ආරම්භ වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ දේවල් වල පැද්දීම වෙත ආපසු යාමට කාලයයි. ඔබ නව පාසල් වසරක් ආරම්භ කරන්නේද නැතහොත් ගිම්හාන විවේකයෙන් පසු නැවත දින චර්යාවට පිවිසෙන්නේද, සංක්රාන්තිය ටිකක් පහසු කිරීමට උදවු කිරීමට අපට පළ කිරීම් අදහස් කිහිපයක් තිබේ.
- පළමුව, සංවිධානය වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන පළ කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ පාසල් සැපයුම් පමණක් නොව ඔබේ කාලසටහන සහ ඔබේ සිතුවිලි ද වේ. සැලැස්මක් තිබීම ඔබට වැඩි පාලනයක් සහ අඩු ආතතියක් දැනීමට උපකාරී වේ.
- දෙවනුව, දේවල් ලිහිල් කිරීම ගැන පළ කරන්න. ඉක්මනින් බොහෝ දේ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ නව පාසල් වසරක් ආරම්භ කරන්නේ නම්, ඔබේ නව පන්තියේ මිතුරන් සහ ගුරුවරුන් දැන ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. ගිම්හාන විවේකයෙන් පසු ඔබ නැවත චර්යාවට පිවිසෙන්නේ නම්, දේවල් කිහිපයකින් ආරම්භ කර එතැන් සිට ගොඩනඟන්න.

- අවසාන වශයෙන්, ස්වයං රැකවරණය ගැන පළ කිරීමට අමතක නොකරන්න. ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබීම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ ක්රියාශීලීව සිටීම මෙයට ඇතුළත් වේ. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම ඔබට ඔබේ හොඳම හැඟීම සහ ඔබේ හොඳම වීමට උපකාර වනු ඇත.
ඔබේ ඉන්ස්ටග්රෑම් ගිණුම්වල තොරතුරු අංශය සඳහා හොඳ සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් මේවායින් සෑදිය හැක!
10. සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා ශීත ඍතු පැමිණීමේ ඉඟි
එය එසේ නොහැඟුණත්, ශීත ඍතුව ආසන්නයේ තිබේ. ඉදිරි සීතල මාස සඳහා සූදානම් වීම සඳහා පළ කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ඔබේ නිවස සූදානම් කරන්න. ඔබේ නිවස වටා ගොස් කෙටුම්පත් හෝ කාන්දුවීම් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න. තාපය රඳවා ගැනීමට උපකාර වන ඕනෑම විවරයක් Caulk සහ weatherstrip කරන්න.
2. ඔබේ තාපන පද්ධතිය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ උදුන හොඳ ක්රියාකාරී පිළිවෙළකින් පවතින බවට වග බලා ගන්න සහ අවශ්ය ඕනෑම සුසර කිරීමක් උපලේඛනගත කරන්න.

3. ශීත ඍතුවේ අත්යාවශ්ය දෑ ගබඩා කර තබන්න. ඔබ හිම පතනය වුවහොත් උණුසුම් බ්ලැන්කට්, දර සහ නොදිරන ආහාර සපයා ගන්න.
4. ඔබේ මෝටර් රථය සූදානම් කරන්න. සීත කාලගුණය තුළ වඩාත් කාර්යක්ෂමව ධාවනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ටයර් පරීක්ෂා කර ඔබේ මෝටර් රථය ශීත කර ගන්න.
5. ස්ථර වල ඇඳුම් ඇඳීම. උෂ්ණත්වය පහත වැටීමට පටන් ගන්නා විට, උණුසුම්ව සිටීමට ස්ථර වල අඳින්න. පාදක තට්ටුවක් සවි කර, හුස්ම ගත හැකි ඇඳුමක් අඳින්න, ඉන්පසු මැද පරිවාරක තට්ටුවක් අඳින්න, එය ඉහළින් ජල ආරක්ෂිත ජැකට් හෝ කබායකින් ඉවත් කරන්න.
ශීත ඍතු සංක්රාන්ති ඉඟි පළ කිරීම සැප්තැම්බර් අන්තර්ගත අදහස් සඳහා හොඳම අදහස වන අතර එය ඔබගේ පළ කිරීම් හරහා යන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජනවත් අන්තර්ගතයක් වනු ඇත. එසේම, එය දෙස බැලීම සිත්ගන්නා අදහසකි.
එය ඔතා
කල්තියා සැලසුම් කර අන්තර්ගත අදහස් කල්තියා කල්පනා කිරීම ආරම්භ කරන්න. සෘතුමය ප්රවණතා සහ සිදුවීම් වලින් ප්රයෝජන ගන්න. ඔබට සංවිධානාත්මකව සිටීමට උදවු කිරීමට අන්තර්ගත දින දර්ශනයක් සාදන්න. පැරණි අන්තර්ගතය නව හා රසවත් ආකාරයෙන් නැවත සකස් කරන්න. පරිශීලක-උත්පාදිත අන්තර්ගතයෙන් ප්රයෝජන ගන්න. වෙනත් වෙළඳ නාම හෝ බලපෑම් කරන්නන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්න. තරඟයක් හෝ දීමනාවක් පවත්වන්න. තොරතුරු හෝ අධ්යාපනික අන්තර්ගතයන් සාදන්න. තිරය පිටුපස අන්තර්ගතය බෙදා ගන්න. ඔබේ අන්තර්ගතය නැවුම් සහ අදාළව තබා ගන්න.
ඔබත් කැමති විය හැක,
යෝග්යතාවය සඳහා අදහස් පළ කරන්න
සමාජ මාධ්ය සඳහා මිහිකත දින අන්තර්ගත අදහස්