Suntem adesea implicați în activități de grup și petreceri care sunt farul de socializare pentru noi. Dar, uneori, este posibil să nu putem participa la anumite evenimente, petreceri sau activități din diverse motive. În zilele noastre, rețelele de socializare au făcut mai ușor să fii la curent cu ceea ce fac alții în viața lor. Aceasta ar putea include clipuri postate din sesiunile lor de activitate, petreceri și așa mai departe. Acest lucru creează o problemă în special atunci când nu putem participa la acele evenimente. Vizualizarea acestor povești și postări creează FOMO.
FOMO, sau Frica de a pierde, se referă la anxietatea sau teama pe care o poate simți cineva atunci când crede că ratează experiențe plăcute sau oportunități la care participă alții. Acest sentiment este adesea amplificat de rețelele sociale, unde oamenii postează frecvent despre activitățile, călătoriile, evenimentele și alte momente ale vieții lor. FOMO poate duce la o nevoie constantă de a rămâne conectat și actualizat, ducând uneori la stres sau nemulțumire față de propria viață în comparație cu ceilalți.
Cum să utilizați FOMO în conversațiile zilnice -
„Nu folosesc rețelele sociale în următoarele 24 de ore. Nu am participat la petrecerea de Halloween aseară și sunt sigur că oamenii au postat despre asta și nu vreau să mă simt FOMO.” Aici persoana explică cum nu vrea să se simtă tristă că nu a participat aseară la petrecere.
„Mă simt FOMO uitându-mă la toate pozele cu oameni care pleacă în vacanțele de vară, în timp ce aici sunt cu brațul rupt și nu pot merge nicăieri.” În acest caz, persoana nu poate călători din cauza problemelor de sănătate și simte că nu mai poate călători în vacanțele de vară.
„Nu m-au invitat la petrecere și acum mă simt FOMO.” Cu toții simțim asta atunci când nu suntem invitați undeva dintr-un motiv oarecare și ne dorim atât de mult să fim acolo!
