Tutti noi abbiamo attraversato crisi di salute mentale negli ultimi anni. Con il COVID-19 è diventato difficile tenere traccia dei nostri obiettivi e la maggior parte di noi si è sentita impotente e depressa. Per combattere questa situazione, Mia, una famosa utente di TikTok, ha usato il termine "una passeggiata per una piccola stupida salute mentale". Questo è diventato il suo modo quotidiano di prendersi cura della sua salute mentale. Questo termine è stato ulteriormente cambiato in quello che ora sappiamo essere "Hot Girl Walk".
Ma in pochissimo tempo, questa tendenza è cresciuta ulteriormente quando ha camminato per 4 miglia e ha esortato i follower e gli osservatori a intraprendere questa camminata non con obiettivi fisici ma con la salute mentale come obiettivo. Camminava per 4 miglia al giorno in tre condizioni – Le era permesso pensare solo alle seguenti tre cose –
- Di cosa è grata
- I suoi obiettivi
- Quanto è calda
Il suo motto era far capire alle persone che non è nella salute fisica ma nella salute mentale che inizia la guarigione e il passo verso un corpo sano. È popolarmente conosciuta con il nome @exactlyliketheothergirls su TikTok. Questa tendenza è diventata molto popolare ed è stata diffusa su Internet. Mia spiega anche questa tendenza dicendo che la forma fisica inizia internamente. Ciò significa che quando sei in forma mentalmente, anche la tua salute fisica inizia a migliorare.
Esempi
“La tendenza delle Hot Girl Walk non è solo per il gusto di pubblicarla su Internet. Si tratta di glorificare ciò per cui sei grato e quanto sei orientato verso i tuoi obiettivi.
“Se pensi che camminare con una ragazza sexy significhi perdere qualche chilo, allora ti sbagli. È tutta una questione di amor proprio e di amare il proprio corpo così com’è.
“Sarai sicuramente molto più sano se il processo inizia internamente. Questo è ciò che significa la tendenza delle ragazze sexy a camminare.
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