Tímasetning getur ráðið úrslitum um hvernig færslur á Instagram verða. Ef þú ert að miða á markhóp í austurstrandartíma (EST) þá er mikilvægt að vita Þegar að birta er alveg jafn mikilvægt og hvað þú birtir. Reikniritið kýs efni sem fær snemma þátttöku, svo sem læk, athugasemdir og deilingar, svo að ná þeim punkti þegar fylgjendur þínir eru virkastir getur aukið umfang og sýnileika þinn.
En hér er gallinn: það er engin ein lausn sem hentar öllum. Það sem virkar fyrir líkamsræktarþjálfara gæti mistekist fyrir tískumerki. Kjörinn tími fyrir birtingu fer eftir því hverjir eru áhorfendur þínir, hvers konar efni þú deilir og hvernig fylgjendur þínir haga sér á netinu. Þess vegna erum við ekki bara að gefa þér almennar tölur - við erum að kafa ofan í mynstur, álagstíma og hagnýt ráð til að hjálpa þér að prófa og fínstilla áætlun þína til að ná sem bestum árangri á EST svæðinu.
Við höfum fengið vel rannsökuð handbók um bestu EST tímana til að birta á Instagram. Við skulum kanna!
Hvernig virkar Instagram reikniritið?
Það er mikilvægt að skilja reiknirit Instagram áður en við skoðum bestu tímana til að birta. Instagram notar háþróaða reiknirit sem tekur nokkrar breytur til að ákveða hversu sýnilegt efnið þitt verður.

Mælingar um mikilvægi, nýleika og þátttöku eru mikilvægir þættir sem hafa áhrif á reikniritið. Þú getur bætt þessar mælingar með því að tímasetja færslurnar þínar á beittan hátt, sem mun auka möguleika á að notendur sjái efnið þitt í straumum sínum.
Að auki er reiknirit Instagram hannað til að sýna notendum viðeigandi og grípandi efni á straumum þeirra. Það tekur til margvíslegra þátta til að sníða straum hvers notanda að óskum þeirra og hegðun.
Skilningur á Eastern Standard Time (EST)
Hnattrænt umfang Instagram leiðir til þess að notendur þess eru dreifðir um ýmis tímabelti. Það verður mikilvægt fyrir efnishöfunda að skilja mikilvægi Eastern Standard Time (EST) ef þeir vilja hámarka útbreiðslu sína.
Austurhluti Bandaríkjanna, sem inniheldur stórar borgir eins og New York og Washington, DC, er á Austur staðaltíma (EST) svæðinu. Birting á þessu svæði á álagstímum gerir þér kleift að ná til talsverðs áhorfenda á landsvísu og um allan heim.
Af hverju er mikilvægt að ákvarða kjörinn tíma til að birta á Instagram?
Reiknirit Instagram er stöðugt að breytast og krefst þess að færslur séu tímabærar til að þær birtist í straumum notenda og til að gera pláss fyrir nýja eiginleika. Hins vegar ákvarða þessir þrír þættir í meginatriðum grunnröðunina:

- Vextir: Færslur með efni sem þú hefur áður lýst yfir áhuga á verða hæst í straumnum þínum.
- Tíðni: Færslur sem eru nokkurra daga eða vikna gamlar munu ekki vera eins hátt í straumnum og þær sem eru nýlegri.
- Tenging: Á Instagram birtast færslur og reikningar sem þú hefur áður átt samskipti við oft ofar í straumnum þínum.
Mikilvægi þess að tímasetja færslu hefur aukist síðan Instagram raðar færslum nú fyrst og fremst út frá nýgengi þeirra. Innan fyrsta klukkutímann eftir útgáfu, þátttökuhlutfall hækkar ef virkari notendur sjá færsluna. Instagram reikniritið mun nota þessar upplýsingar til að ákvarða hversu marga fleiri strauma þú getur birst til að auka þátttöku löngu eftir að þú hefur birt.
Að taka kostur nýlegrar þáttar, póstaðu oftar á álagstímum á pallinum. Það eru meiri líkur á að færslurnar þínar birtist í straumunum.
Opnaðu Insta velgengni!
Auktu Instagram framleiðslu og arðsemi áreynslulaust með gervigreind
REYNDU NÚNA
Bestu EST tímarnir til að birta á Instagram
Hér eru bestu tímabeltin í EST á hverjum degi vikunnar til að birta á Instagram til að hámarka umfang þitt:
1. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á mánudaginn
Byrjaðu vikuna þína með því að birta á Instagram á morgnana, í kringum 6:00 AM til 10:00 AM EST. Margir notendur skoða strauma sína snemma morguns áður en þeir fara í vinnuna til að byrja vikuna á nýjan leik. Að auki skaltu íhuga aðra færslu í kringum 10:00 EST þegar fólk slakar á eftir vinnu og flettir í gegnum samfélagsmiðla sína.
2. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á þriðjudaginn
Virkustu tímarnir fyrir færslur á þriðjudegi eru 2:00, 4:00 og 9:00 EST til að hámarka mögulega útbreiðslu færslunnar þinna.
3. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á miðvikudaginn
Á miðvikudögum skaltu grípa athygli áhorfenda snemma morguns (7:00 til 8:00 EST) og seint á kvöldin um 11:00 EST. Þessir tímarímar eru í samræmi við algengar hlé og niður í miðbæ, sem tryggir að efnið þitt sé líklegra til að sjást.
4. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á fimmtudaginn
Ákjósanlegir birtingartímar á fimmtudögum snúast um 9:00, hádegismat á hádegi og seint á kvöldin, um 7:00 EST. Þegar líður á vikuna leitar fólk oft truflunar og skemmtunar á samfélagsmiðlum, sem gerir þessa glugga hentugan fyrir þátttöku.
5. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á föstudaginn
Þegar vinnuvikan er á enda, hefur Instagram tilhneigingu til að ná hámarki á föstudögum. Skipuleggðu færslurnar þínar fyrir alvöru morguninn um 5:00 AM EST til að fanga notendur sem búa sig undir helgina. Að auki skaltu íhuga færslu síðdegis (1:00 til 3:00 EST) þegar fólk er að ljúka vinnu sinni og hlakka til helgarinnar.
6. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á laugardaginn
Laugardagur býður upp á sveigjanlegri dagskrá fyrir marga Instagram notendur. Stefnt er að því að birta á brunchtíma um 11:00 EST, eða snemma kvölds, um 7:00 til 8:00 EST. Þessir tímar eru í takt við klukkustundir af frítíma, sem eykur líkurnar á þátttöku notenda.
7. Besti EST tíminn til að birta á Instagram á sunnudaginn
Ljúktu vikunni með stefnumótandi sunnudagsfærslum. Snemma morguns (7:00 AM til 8:00 AM EST) og seint á kvöldin klukkan 8:00 PM EST eru kjörnir tímar, þar sem notendur eru oft virkir á þessum tímabilum. Nýttu þér afslappaða sunnudagsrútínu fólks með því að deila grípandi efni í þessum gluggum.

Besti tíminn til að pósta Reels á Instagram
Einn af kraftmestu eiginleikum Instagram er reels. Instagram Reels eru líklegri til að fá meiri þátttöku og áhorf en Instagram myndbönd.
Íhugaðu að bæta við reels við aðal Instagram innihaldið þitt til að auka þátttöku fylgjenda þinna. Hins vegar að finna besta tíma til að birta Reels á Instagram getur haft veruleg áhrif á sýnileika þeirra og þátttöku.
Eftirfarandi eru kjörtímar (í EST) til að birta reels á Instagram:
- Mánudagur: 6am, 10am, 10pm
- Þriðjudagur: 2am, 4am, 9am
- Miðvikudagur: 7:8, 11:XNUMX, XNUMX:XNUMX
- Fimmtudagur: 9:12, 7:XNUMX, XNUMX:XNUMX
- Föstudagur: 5 am, 1 pm, 3 pm
- Laugardagur: 11:7, 8:XNUMX, XNUMX:XNUMX
- Sunnudaga: 7am, 8am, 4pm
Gera reels að vekja nógu mikinn áhuga áhorfenda til að þeir lendi á prófílnum þínum til að sjá meira. Náðu til mögulegra nýrra fylgjenda með því að nota peak reel-færslutímabil ásamt viðeigandi hashtags. Reels eru frábær leið til að auka fylgi þitt, auka þátttöku og laða að fleiri notendur á prófílinn þinn.
Mikilvægt að muna þegar þú birtir á Instagram
Það eru margir þættir sem þarf að hafa í huga þegar reynt er að ákvarða hvenær póstur er hentugur. Fjórir efstu þættirnir sem þarf að taka með í reikninginn þegar þú velur hvenær á að birta á Instagram eru taldir upp hér að neðan.
1. Virka dag
Æskilegt er að birta efni á ákveðnum dögum vikunnar frekar en aðra. Almennt séð nota fleiri Instagram á virkum dögum (mánudögum til föstudaga) en um helgar (laugardag til sunnudags). Helgar eru þegar fólk er venjulega úti og er því kannski ekki að nota símann sinn.
Íhugaðu hvenær fólk er venjulega að nota símana sína (í hádegishléum og vinnuhléum) og hvenær það er ekki oft að nota þá (í vinnu, kvöldmat og yfir nótt). Þetta á við jafnvel á vinnudegi.
2. Tímabelti
Til að koma til móts við tímabelti virkustu fylgjenda þinna skaltu breyta tíðni færslunnar þinna. Hvar er meginhluti aðdáendahóps þíns? The lýðfræði helstu fylgjenda þinna eru ein af þeim smáatriðum sem þú getur skoðað í Instagram Insights.
Hugsaðu um að birta á tímalínu markhóps þíns í stað þinnar eigin ef þú býrð á öðru tímabelti en meirihluti þeirra. Íhugaðu nákvæmlega tímana sem fylgjendur þínir svara mest.
3. Hlé allan vinnudaginn
Instagram samskipti ná hámarki mánudaga til föstudaga á meðan Afgreiðslutími. Hvers vegna? Vegna þess að einstaklingar njóta þess að nota samfélagsmiðla til að slaka á vinnudeginum á meðan þeir eru í pásum.
Íhugaðu hvenær aðdáendur þínir gætu tekið sér hlé og skipuleggðu færslurnar þínar til að birtast á meðan þeir borða hádegismat.
4. Regluleiki pósta
Hver er tilvalin tíðni fyrir Instagram færslur? Kannski "Hversu oft geturðu þróað ótrúlegt efni?" væri heppilegra. Hvort sem þú getur skrifað einu sinni í viku eða þrisvar á dag er mikilvægast að vera stöðugur.
Íhugaðu hversu oft notendur vilja sjá efnið þitt út frá straumum þeirra. Hugsaðu um hlutfall Instagram sagna þinna af færslum. Reyndu að finna nokkra tíma sem henta þér og póstaðu oft á þeim tímabilum.
5. Skoðaðu útgáfuáætlanir efstu keppinauta þinna
Eftir að hafa farið yfir efnið þitt skaltu halda áfram að hvaða persónulegu, viðskipta- eða reikningssniði sem er sem er að búa til efni fyrir sambærilegan markhóp eða einblína á svipaða lýðfræði. Með því að gera þetta geturðu aukið þátttökustigið í daglegu færslunum þínum og fínstillt markaðsstefnu þína.
Að meta keppinauta getur einnig aðstoðað þig við að búa til sveigjanlegri birtingaráætlun frekar en nákvæman birtingartíma svo þú getir byrjað að gera tilraunir og uppgötvað hvenær tiltekinn markhópur þinn er virkastur.
Stjórnun samfélagsmiðla er miklu meira en bara að fylgjast með færslunum þínum; það þarf líka að meta hversu vel næstu keppinautar þínir standa sig á pallinum.
Yfirráða Instagram 🔥
Auktu Instagram framleiðslu og arðsemi áreynslulaust með gervigreind
REYNDU NÚNA
Toppur upp
Það er fátt meira pirrandi en að hafa þitt fullkomlega útfærðar Instagram færslur fara óséður.
Hins vegar ertu nú meðvitaður um hvernig á að forðast mistökin. Til að ákvarða ákjósanlegan tíma fyrir þig til að birta á Instagram, notaðu tæknina og gluggann fyrir bestu EST tímana til að birta á Instagram.
Á fyrsta degi geta tölurnar ekki hoppað, en með þrálátri vinnu muntu sjá ávinninginn. Það mun auðvelda áhrifaríkari þátttöku áhorfenda og auka fjölda væntanlegra neytenda sem sjá þig.
Ef þú ert að leita að fleiri ráðum og aðferðum til að auka þátttöku áhorfenda á Instagram færslum þínum, farðu þá á Predis.ai fyrir sérfræðiráðgjöf!














