Tunggu! Anda melakukan doomscrolling lagi? – apakah ini membuat Anda bertanya-tanya apa arti istilah ini? Berbagai istilah di media sosial terkadang masih asing bagi kita. Meskipun kita mungkin mengetahui beberapa hal, arti dari hal lainnya mungkin tidak dapat kita pahami. Doomscrolling adalah tindakan menelusuri media sosial tanpa henti dan melihat postingan atau feed berita negatif. Postingan negatif ini bisa berupa – bencana, konflik, atau peristiwa menyedihkan lainnya.
Tindakan ini dapat menimbulkan kecemasan, depresi dan perasaan tidak berdaya. Banyak orang yang rehat dari media sosial semata-mata karena doomscrolling. Hal ini sangat dapat mempengaruhi kesehatan mental dan menimbulkan perasaan tidak nyaman di kalangan masyarakat. Oleh karena itu, memahami arti istilah ini diperlukan.
Misalnya, “Saya melakukan doomscrolling sepanjang hari kemarin dan tidak menyelesaikan pekerjaan apa pun.” Di sini orang tersebut menunjukkan bahwa mereka menelusuri feed negatif sepanjang hari dan tidak dapat menyelesaikan tugas apa pun untuk hari itu.
“Doomsrolling membuat saya bertanya-tanya mengapa orang memposting hal-hal negatif seperti itu di media sosial.” Di sini orang tersebut mempertanyakan mengapa orang memposting hal-hal negatif di media sosial karena mereka menelusurinya. Doomscrolling dapat menimbulkan stres bagi sebagian orang dan beberapa orang mungkin tidak dapat melewatkan postingan yang negatif atau memengaruhi mental.
Jika Anda adalah seseorang yang terus-menerus melihat postingan negatif, membawa bencana, dan bertentangan di media sosial dan tidak bisa tidak terus-menerus melihatnya, maka Anda sedang mengalami malapetaka. “Saya mengalami doomscrolling kemarin dan melihat beberapa film horor yang mengganggu reels. Saya tidak bisa tidur semalam.” Dalam kasus ini, klip film horor itu mengganggu dan orang tersebut menggulirnya. Inilah sebabnya mengapa dapat dikatakan bahwa orang tersebut sedang mengalami doomscrolling.
Algoritme media sosial bekerja sedemikian rupa sehingga merekomendasikan jenis postingan yang lebih sering Anda lihat. Itulah sebabnya ketika orang melihat konten yang mengganggu, algoritme akan menyarankan lebih banyak konten serupa. Untuk menghindari hal ini, lewati jenis konten yang dapat mengganggu Anda dan Anda dapat berhenti melakukan doomscrolling tanpa henti.
Istilah media sosial lain yang mungkin Anda minati,
