Kita semua telah melalui krisis kesehatan mental selama beberapa tahun terakhir. Dengan adanya COVID-19, menjadi sulit untuk mencapai tujuan kita dan sebagian besar dari kita merasa tidak berdaya dan tertekan. Untuk mengatasi situasi ini, pengguna TikTok terkenal Mia menggunakan istilah 'jalan-jalan untuk kesehatan mental kecil yang konyol'. Ini menjadi cara sehari-harinya untuk menjaga kesehatan mentalnya. Istilah ini selanjutnya diubah menjadi apa yang kita kenal sekarang sebagai “Hot Girl Walk”.
Namun dalam waktu singkat, tren ini semakin berkembang di mana ia berjalan sejauh 4 mil dan menghimbau para pengikut dan pengamat untuk melakukan jalan kaki ini bukan dengan tujuan fisik tetapi dengan kesehatan mental sebagai sasarannya. Dia berjalan 4 mil per hari dengan tiga syarat – Dia hanya diperbolehkan memikirkan tiga hal berikut –
- Apa yang dia syukuri
- Tujuannya
- Betapa seksinya dia
Mottonya adalah menyadarkan masyarakat bahwa yang terpenting bukanlah kesehatan fisik, melainkan kesehatan mental yang merupakan awal dari penyembuhan dan langkah menuju tubuh yang sehat. Dia terkenal dengan nama @exactlyliketheothergirls di TikTok. Tren ini menjadi sangat populer dan tersebar di internet. Mia juga menjelaskan tren ini dengan mengatakan bahwa kebugaran jasmani dimulai dari dalam diri. Artinya, ketika Anda sehat secara mental, kesehatan fisik Anda juga mulai membaik.
contoh
“Tren Hot girl walk bukan sekedar untuk kepentingan postingan di internet. Ini tentang mengagungkan apa yang Anda syukuri dan seberapa besar Anda berorientasi pada tujuan Anda.”
“Jika Anda mengira jalan-jalan seksi adalah tentang menurunkan berat badan, maka Anda salah. Ini semua tentang mencintai diri sendiri dan mencintai tubuh Anda apa adanya.”
“Anda pasti akan jauh lebih sehat jika prosesnya dimulai secara internal. Inilah yang menjadi tren hot girl walk.”
Istilah media sosial lain yang mungkin Anda minati,
