Mindannyian mentális egészségügyi válságokon mentünk keresztül az elmúlt néhány évben. A COVID-19 miatt nehéz volt nyomon követni céljainkat, és legtöbbünk tehetetlennek és depressziósnak érezte magát. A helyzet leküzdésére egy híres TikTok-felhasználó, Mia a „séta az ostoba kis mentális egészségért” kifejezést használta. Ez lett a mindennapi módja annak, hogy gondoskodjon mentális egészségéről. Ezt a kifejezést tovább változtatták arra, amit ma már „Hot Girl Walk” néven ismerünk.
De pillanatok alatt ez a tendencia tovább nőtt, amikor 4 mérföldet gyalogolt, és arra buzdította követőit és figyelőit, hogy ne fizikai céllal, hanem lelki egészséggel menjenek erre a sétára. Naponta 4 mérföldet gyalogolt három feltétellel – csak a következő három dologra gondolhatott –
- Amiért hálás
- A céljait
- Milyen dögös
Mottója az volt, hogy megértesse az emberekkel, hogy nem a testi egészségről van szó, hanem a lelki egészségről, ahol a gyógyulás és egy lépés az egészséges test felé kezdődik. A TikTokon @exactlyliketheothergirls néven ismert. Ez a trend nagyon népszerűvé vált, és az egész interneten elterjedt. Mia ezt a tendenciát azzal is magyarázza, hogy a fizikai erőnlét belülről kezdődik. Ez azt jelenti, hogy ha mentálisan fitt vagy, a fizikai egészséged is javulni kezd.
Példák
„A Hot girl walk trend nem csak az interneten való közzététel kedvéért való. Arról szól, hogy dicsőítsd azt, amiért hálás vagy, és mennyire vagy orientálva a céljaid felé.”
„Ha azt hiszed, hogy az a dögös lányséta csak néhány kiló leadásáról szól, akkor tévedsz. Az egész az önszeretetről szól, és arról, hogy szeresd a tested úgy, ahogy van.”
„Sokkal egészségesebb leszel, ha a folyamat belülről indul. Erről szól a hot girl walk trend.”
Egyéb közösségi média kifejezések, amelyek érdekelhetik,
