Todos pasamos por crises de saúde mental nos últimos anos. Co COVID-19, fíxose difícil facer un seguimento dos nosos obxectivos e a maioría de nós sentímonos indefensos e deprimidos. Para combater esta situación, unha famosa usuaria de TikTok, Mia, utilizou o termo "un paseo por unha tonta saúde mental". Esta converteuse na súa forma cotiá de coidar a súa saúde mental. Este termo cambiouse aínda máis polo que agora coñecemos é "Hot Girl Walk".
Pero en pouco tempo, esta tendencia creceu aínda máis onde percorreu 4 millas e instou aos seguidores e observadores a facer esta andaina non con obxectivos físicos senón coa saúde mental como obxectivo. Camiñaba 4 millas ao día con tres condicións: só podía pensar nas seguintes tres cousas:
- O que ela agradece
- Os seus obxectivos
- Que quente está
O seu lema era facer entender á xente que non se trata de saúde física senón de saúde mental onde comeza a curación e un paso cara a un corpo saudable. É coñecida popularmente polo nome de @exactlyliketheothergirls en TikTok. Esta tendencia fíxose moi popular e estaba en toda Internet. Mia tamén explica esta tendencia dicindo que a forma física comeza internamente. Isto significa que cando estás en forma mentalmente, a túa saúde física tamén comeza a mellorar.
Exemplos
“A tendencia Hot girl walk non é só para publicala en internet. Trátase de glorificar o que estás agradecido e o moito que estás orientado cara aos teus obxectivos".
"Se pensas que ese paseo de rapaza quente consiste en perder algúns quilos, entón estás equivocado. Trátase de amor propio e de amar o teu corpo tal e como é".
"Está obrigado a estar moito máis saudable se o proceso comeza internamente. Isto é o que trata a tendencia de andar de nenas quentes".
Outros termos de redes sociais que che poden interesar,
