Wy binne faak belutsen by groepsaktiviteiten en feesten dy't it sosjalisearjende baken foar ús binne. Mar soms kinne wy miskien net by steat wêze om guon eveneminten, partijen of aktiviteiten om ferskate redenen by te wenjen. Tsjintwurdich hawwe sosjale media it maklik makke om jinsels bywurke te hâlden mei wat oaren yn har libben dogge. Dit kin klips omfetsje pleatst fan har aktiviteiten sesjes, feesten ensafuorthinne. Dit soarget foaral in probleem as wy net by steat binne om dy eveneminten by te wenjen. It besjen fan dy ferhalen en berjochten makket FOMO.
FOMO, of Fear of Missing Out, ferwiist nei de eangst of eangst dy't men kin fiele as se leauwe dat se noflike ûnderfiningen of kânsen misse wêr't oaren oan meidogge. Dit gefoel wurdt faak fersterke troch sosjale media, wêr't minsken faak post oer harren aktiviteiten, reizen, eveneminten, en oare libben mominten. FOMO kin liede ta in konstante needsaak om ferbûn en bywurke te bliuwen, soms resultearret yn stress of ûntefredenens mei it eigen libben yn ferliking mei oaren.
Hoe FOMO te brûken yn deistige petearen -
"Ik brûk gjin sosjale media foar de kommende 24 oeren. Ik haw justerjûn it Halloween-feest net bywenne en ik bin der wis fan dat minsken der oer pleatst hawwe en ik wol net FOMO fiele. ” Hjir leit de persoan út hoe't er net fertrietlik fiele wol dat er justerjûn net by it feest west hat.
"Ik fiel my dat FOMO nei alle foto's sjocht fan minsken dy't op simmerfakânsje geane, wylst ik hjir mei in brutsen earm bin en nergens hinne kin." Yn dit gefal is de persoan net yn steat om te reizgjen fanwege sûnenssoarch en fielt se dat se yn 'e simmerfakânsje reizgje mist.
"Se hawwe my net útnoege foar it feest en ik fiel my no FOMO." Wy fiele it allegear as wy om ien of oare reden net earne útnoege wurde en wy der sa wolle wêze!
