Nous avons tous traversé des crises de santé mentale au cours des dernières années. Avec la COVID-19, il est devenu difficile de suivre nos objectifs et la plupart d’entre nous se sentaient impuissants et déprimés. Pour lutter contre cette situation, la célèbre utilisatrice de TikTok, Mia, a utilisé le terme « une promenade pour une petite santé mentale idiote ». C’est devenu sa façon quotidienne de prendre soin de sa santé mentale. Ce terme a ensuite été modifié pour devenir ce que nous connaissons maintenant sous le nom de « Hot Girl Walk ».
Mais en peu de temps, cette tendance s'est encore développée lorsqu'il a marché 4 miles et a exhorté les adeptes et les observateurs à faire cette marche non pas avec des objectifs physiques mais avec la santé mentale comme objectif. Elle marchait 4 miles par jour avec trois conditions – Elle n’était autorisée à penser qu’aux trois choses suivantes –
- Ce pour quoi elle est reconnaissante
- Ses objectifs
- Comme elle est chaude
Sa devise était de faire comprendre aux gens qu’il ne s’agit pas de santé physique mais de santé mentale où commence la guérison et un pas vers un corps sain. Elle est populairement connue sous le nom de @exactlyliketheothergirls sur TikTok. Cette tendance est devenue très populaire et s’est répandue partout sur Internet. Mia explique également cette tendance en disant que la forme physique commence en interne. Cela signifie que lorsque vous êtes en bonne forme mentale, votre santé physique commence également à s’améliorer.
Exemples
« La tendance Hot girl walk n’est pas seulement destinée à être publiée sur Internet. Il s’agit de glorifier ce pour quoi vous êtes reconnaissant et à quel point vous êtes orienté vers vos objectifs.
« Si vous pensez que cette marche entre filles sexy consiste à perdre quelques kilos, alors vous vous trompez. Il s’agit avant tout de s’aimer soi-même et d’aimer son corps tel qu’il est.
« Vous serez forcément en bien meilleure santé si le processus démarre en interne. C’est ce qu’est la tendance des marches entre filles chaudes.
Autres termes de médias sociaux qui pourraient vous intéresser,
