Olemme usein mukana ryhmätoiminnassa ja juhlissa, jotka ovat meille seurustelumajakka. Mutta joskus emme ehkä voi osallistua joihinkin tapahtumiin, juhliin tai aktiviteetteihin eri syistä. Nykyään sosiaalinen media on tehnyt helpoksi pysyä ajan tasalla siitä, mitä muut tekevät elämässään. Tämä voi sisältää leikkeitä, jotka on julkaistu heidän aktiviteettiistunnoistaan, juhlistaan ja niin edelleen. Tämä aiheuttaa erityisesti ongelmia, kun emme voi osallistua näihin tapahtumiin. Näiden tarinoiden ja viestien katseleminen luo FOMO:n.
FOMO eli Fear of Missing Out viittaa ahdistukseen tai pelkoon, jota joku saattaa tuntea, kun hän uskoo jäävänsä paitsi nautinnollisista kokemuksista tai tilaisuuksista, joista muut saavat osakseen. Tätä tunnetta usein vahvistaa sosiaalinen media, jossa ihmiset julkaisevat usein viestejä aiheesta. heidän toimintaansa, matkojaan, tapahtumiaan ja muita elämän hetkiä. FOMO voi johtaa jatkuvaan tarpeeseen pysyä yhteydessä ja ajan tasalla, mikä joskus johtaa stressiin tai tyytymättömyyteen omaan elämäänsä verrattuna muihin.
Kuinka käyttää FOMO:ta päivittäisissä keskusteluissa -
"En käytä sosiaalista mediaa seuraaviin 24 tuntiin. En osallistunut Halloween-juhliin eilen illalla, ja olen varma, että ihmiset ovat kirjoittaneet siitä, enkä halua tuntea FOMO:ta. Tässä henkilö selittää, kuinka hän ei halua olla surullinen, koska hän ei osallistunut juhliin viime yönä.
"Minusta tuntuu, että FOMO katselee kaikkia kuvia kesälomalle lähtevistä ihmisistä, kun taas tässä olen murtunut käsi, en voi mennä minnekään." Tällöin henkilö ei voi matkustaa terveyssyistä ja kokee jäävänsä matkustamatta kesälomien aikana.
"He eivät kutsuneet minua juhliin, ja nyt tunnen olevani FOMO." Me kaikki tunnemme sen, kun meitä ei jostain syystä kutsuta jonnekin ja me niin haluamme olla siellä!
