¡Esperar! ¿Estás haciendo Doomscrolling otra vez? – ¿Esto te hizo preguntarte qué significa este término? A veces, varios términos en las redes sociales nos resultan nuevos. Si bien es posible que conozcamos algunos, el significado de otros puede pasarse por alto. Doomscrolling es el acto de desplazarse sin cesar por las redes sociales y ver publicaciones negativas o noticias. Estas publicaciones negativas pueden ser desastres, conflictos u otros eventos angustiosos.
Este acto puede provocar ansiedad, depresión y sensación de impotencia. Mucha gente se toma un descanso de las redes sociales únicamente por el doomscrolling. Esto realmente puede afectar la salud mental y causar sentimientos de inquietud entre las personas. Por tanto, es necesario comprender el significado de este término.
Por ejemplo, “Ayer estuve navegando todo el día y no terminé ningún trabajo”. Aquí la persona indica que estuvo revisando feeds negativos todo el día y no pudo completar ninguna tarea de ese día.
"El Doomsrolling me hace preguntarme por qué la gente publica tanta negatividad en las redes sociales". Aquí la persona se pregunta por qué la gente publica cosas negativas en las redes sociales mientras las hojean. Doomscrolling puede ser muy estresante para algunas personas y es posible que algunas no puedan omitir publicaciones que sean negativas o que afecten mentalmente.
Si eres alguien que sigue viendo publicaciones negativas, desastrosas y conflictivas en las redes sociales y no puedes evitar seguir leyéndolas, entonces estás en un camino fatal. “Ayer estaba viendo el mundo del destino y vi una película de terror inquietante. reelsNo pude dormir anoche”. En este caso, los clips de películas de terror eran perturbadores y la persona los estaba viendo. Por eso se puede decir que la persona estaba haciendo doomscrolling.
El algoritmo de las redes sociales funciona de manera que recomienda aún más el tipo de publicaciones que ves. Es por eso que cuando las personas ven contenido perturbador, el algoritmo sugiere más contenido de ese tipo. Para evitar esto, omita el tipo de contenido que pueda resultarle molesto y puede dejar de desplazarse sin cesar.
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