Fra januar 2024 havde Instagram krydset milepælen for 2 milliarder månedlige aktive brugere i løbet af 11.2 år. Denne platform er ekstremt populær, især blandt brugere i aldersgruppen 24 til 35 år. Ikke underligt, at brands og sociale influencers udnytter denne platform til at vokse deres publikum og virksomheder. Ledere på sociale medier kæmper dog med et fælles problem.
Ved brug af de rigtige hashtags, perfekt billede, ideelle tags, markering af placering og gratis billedtekster er et must, når du poster på Instagram for maksimal trækkraft. Men det, vi ofte overser, selv som social media managers, er det BEDSTE tidspunkt at poste på Instagram. Ja, det er vigtigt at forstå det tidspunkt, hvor vores publikum er mest aktive, for hvad poster vi ellers for?

I denne blog vil vi tage dig igennem en trin-for-trin proces hvordan man finder det BEDSTE tidspunkt at poste på Instagram for de bedste resultater.
Efter at have læst denne blog vil du lære om:
- Måder at finde det 'ideelle' tidspunkt at skrive på din konto
- Hvilke faktorer hjælper dig tilsammen med at bestemme det 'ideelle' tidspunkt at poste
- Tips og tricks til at teste nye opslagstider og selvanalysere resultater
Der er ingen ensartet optimal tid eller ugedag til at poste på Instagram. Alle de undersøgelser, som du kalder 'forskning', mens du ruller Google, er ikke nyttige, og de millioner af følgere, som disse undersøgelser har observeret, er ikke DINE følgere.
Så lad os blive mere præcise. Vi har alle hørt, at det ideelle tidspunkt at poste på Instagram er mellem kl. 11:00 og 12:30, eller mellem kl. 4:30 og 6:30, og endelig mellem kl. 10:00 og fremefter. Sørg også for, at du IKKE poster mandag og søndag morgen, fredag aften og bestemt ikke lørdag. Men giv alt om tirsdagen og torsdagen, og så videre og så videre ...
Men virker disse populære indsigter virkelig for dig? Lad os finde ud af det.
Faktorer til at bestemme det bedste tidspunkt at poste på Instagram
Det optimale tidspunkt at poste på Instagram er, når DIT publikum er det MEST aktive. Derudover kan det også være et tidsrum, når en håndfuld af dine følgere er online, hvis det, du poster, er relevant for dem og deres rutine.
Så her er en oversigt over de vigtigste faktorer, der bestemmer det bedste tidspunkt at poste på Instagram.
- Publikums aktive tid: Alle målgrupper er forskellige, og baseret på deres arbejdsplan og rutine vil det tidspunkt, de er online, variere meget. Du kan finde ud af, hvornår din målgruppe er online, ved at dykke ned i Instagram Insights.
- Din branche: Afhængigt af den branche, du skaber indhold i, kan det ideelle tidspunkt at poste variere meget. For eksempel kan sundhedspersonale surfe på deres sociale medier sent om aftenen. Hvorimod en finansprofessionel kan være online i sin frokostpause. At forstå din målgruppes tidsplan kan også hjælpe med at bestemme det optimale tidspunkt.
- Tidszone: Hvor er dit publikum primært baseret? Tilpas din opslagsplan til deres tidszone for at opnå den bedste ydeevne.
- Instagram-algoritme: Algoritmeændringer spiller også en fremtrædende rolle. Nogle af algoritmens belønninger lige nu er, hvor meget tidlig interaktion du kan få på dine opslag. Jo mere engagement du får, jo mere vil algoritmen sende det til andre mennesker. Den tager også højde for, om dit indhold er i overensstemmelse med de nuværende Instagram-trends.
Trin til at finde det bedste tidspunkt at skrive på Instagram
Det behøver slet ikke at være kompliceret at finde det bedste, snarere end det 'rigtige', tidspunkt at poste på Instagram for dit brand! Alt du skal gøre er at overveje følgende to ting:
- Find ud af, hvornår dit største antal følgere er aktive på 'grammet'
- Når dit brands indhold er det mest relevante for dem
Bare de to ovenstående datapunkter vil give dig en idé om dine optimale opslagstider, som du derefter kan teste og forfine med tiden.
Trin 1: Tag et kig ind i din Instagram Insights 🧐
Instagram kommer med robust indbygget dataanalyse, som giver dig indsigt i al den information, du har brug for. Alt du skal gøre er at klikke på knappen Indsigt på din Instagram-virksomhedsprofil og se, hvornår dit største antal følgere er aktive.
Når du har klikket på Indsigt, kan du klikke for at se data opdelt efter:
- Indhold: Du kan se engagement for hvert stykke indhold – fra indlæg til historier, og dermed give dig et indblik i, hvad der er populært, og hvad der har lavere engagement
- Aktivitet: Du kan se detaljeret indsigt i specifikke aktiviteter – fra kommentarer, delinger, visninger og likes – på din konto. Således kan du forstå de populære former for engagement.
- Og, Målgruppe: Vælg denne knap for at se data om dine følgere, inklusive hvornår de får adgang til Instagram, hvilken placering de tilhører, deres aldersgruppe og køn. Du kan swipe mellem timer og dage for at se deres mest aktive tider og forstå deres profiler mere præcist.
Vær opmærksom på, at de data, der vises her, kun tager højde for de sidste syv dages aktivitet. Dette giver dig dog begrænset data. Alligevel er det et godt udgangspunkt. Vær opmærksom og pas på virkningen af særlige lejligheder og sæsonbestemt adfærd, før du baserer din beslutning på de data, der vises fra så kort en periode.
Trin 2: Tænk over, hvilken type indhold du skal poste, og forstil derefter en hypotese! 🤔

Vær opmærksom på, at det bedste tidspunkt at poste for to forskellige indholdsstykker ikke kan være det samme - de er bundet til at være forskellige. På dette trin skal du komme med en hypotese - lad os være ærlige, du kender din målgruppe bedst.
Træd ind i deres sted og forstå, hvilket tidspunkt på dagen de har at gøre med, eller hvad de tænker, og hvordan du som brand kan løse det på Instagram. Det er altid bedst at tænke fra modtageren, når du opstiller hypoteser.
eksempler:
Indhold om en lækker pizza kan blive postet på et andet tidspunkt end et spændende måltid giveaway.
En hjemmegående kan tjekke indhold på et andet tidspunkt end en leder.
Trin 3: Opret en udgivelsesplan

Nu er du ret opmærksom på, hvornår dine følgere er online, og har en idé om, hvilket indhold du tror, der kan interessere dem i netop disse tidsrum. Alt du skal gøre er at sætte det i værk med en simpel tidsplan, der angiver, hvilken type indhold der vil være hvornår og på hvilket tidspunkt i en bestemt periode, f.eks. tre uger. Dette kan være et pilotprojekt for at komme i gang med denne nye strategi.
Lad os sige, at du har en Instagram-konto for et bageri. Tænk på forskellige typer indhold, der kan give genlyd hos dine følgere på forskellige tidspunkter af dagen. Ideen er enkel – overvej, hvornår dine følgere ønsker at høre fra dig.
Fra din bagerikonto leder dine følgere muligvis efter tips og tricks til at bage den kage til perfektion. Værktøjer til begyndere, der er et must, og så videre.
Husk, at du ikke behøver at udgive et bestemt antal gange på en dag. Når du har fundet dine optimale tidsperioder, kan du muligvis udgive mindre, men med større effekt. Og du kan også læse følgende for at optimere dit indhold –Engagement er NØGLEN! Her er et par måder at administrere sociale medier og generere højere engagement.
Trin 4: Analyser og læs dine resultater for at finde ud af de bedste tidspunkter for dit indhold

Når du har udført denne strategi i en uge og samlet resultaterne, vil du have en god idé om, hvilket indhold der giver genklang hos dine følgere på hvilke tidspunkter. Hvilken type indhold producerer også større engagement? Dette vil hjælpe dig med at lette dit arbejde, og du kan i overensstemmelse hermed justere din tidsplan efter behov.
Ved at udnytte indsigt i det tidligere offentliggjorte indhold kan du drage fordel på to måder:
- For det første skal du se efter indhold, der giver genlyd hos dine følgere og yder det bedste.
- For det andet, genovervej indholdet, der slet ikke virkede.
Trin 5: Planlæg indholdet på det bedste tidspunkt
Dette er den nemmeste del, som er at planlægge indholdet på det bedste tidspunkt. Der findes mange værktøjer til at automatisere denne proces, men det, vi vil tale om her, er Predis TIL.
Predis AI er en alt-i-en platform til generering og automatisering af opslag på sociale medier, der hjælper dig med at håndtere hele processen fra oprettelse til planlægning. Dette er grunden Predis AI fungerer bedst, fordi du ikke behøver at få flere værktøjer til at oprette sociale medier.
Skil dig ud på Instagram med AI-indhold 🌟
Alternative metoder til at finde det bedste tidspunkt at poste
Her er nogle andre kreative tilgange til hvordan man finder ud af det BEDSTE tidspunkt at poste på Instagram:
1. I betragtning af dine konkurrenters opslagstider
Administration af sociale medier er ufuldstændig, hvis du ikke holder nøje øje med dine konkurrenters konti. Mange brands og influencers bruger post-planlægningsværktøjer og poster på timemærker. Det vil ikke tage lang tid at skimme deres konti igennem og finde mønstre vedrørende deres opslagstidspunkter på forskellige datoer.
For eksempel a undersøgelse indikerede, at de største stigninger i fuldførelsesraten for en række Instagram-historier faldt uden for den normale amerikanske arbejdstid. Disse omfatter 4 til 6, 8 til 10, 12 til 2 og 8 til 10.
Når du har gjort dette, kan du nemt overgå dem ved at poste (eller planlægge dine opslag til) et par minutter tidligere, end de gør! konkurrenter dræber deres sociale medier, de har helt sikkert fundet ud af, hvilke opslagstider der fungerer for dem. Forudsat at du har en identisk målgruppe, kan du bruge deres resultater til din fordel.
Hvis du er konkurrencedygtig og udadvendt, er dette absolut det bedste tidspunkt at skrive på Instagram for dit håndtag.
2. Generelle formodninger om dit publikum
Denne er ret indlysende, men det mindsker ikke dens største betydning. At stole på din målgruppes formodninger kan give dig en generel idé om det ideelle tidspunkt at skrive på dit Instagram-håndtag.
For eksempel, hvis du målretter mod den generelle indiske befolkning, må du absolut ikke skrive efter kl. 10 IST. Selvom de er aktive på Instagram på dette tidspunkt, vil de sandsynligvis passivt scrolle eller fnise af memes. På samme måde er 8-10 måske heller ikke ideelt, da folk gør sig klar til arbejde eller undervisning.
Overvej de unikke aspekter såsom geografi, aldersgrupper og arbejdsprofiler for dit publikum for også at udvikle en vis indsigt i de bedste tidspunkter at poste.
Kort sagt, at holde sig til det grundlæggende vil i det mindste sikre, at din engagementsrate ikke får store hits!
3. Tilpasning af dine indlægs timings afhængigt af indholdet
At tage denne tilgang vil kræve noget mere planlægning og kreativitet, men det kan også have en langt større effekt nogle gange. Opslag i kontekst kan være en genial måde at vise din proaktivitet og gøre dit kontoindhold mere ønskværdigt. Lad os tage eksemplet med kaffe.
En kaffeforhandler kunne skrive et opslag om en god kop kaffe til at starte dagen med klokken 6-7. Det er et passende tidspunkt at skrive et opslag, men et ukonventionelt et, hvis du ønsker at øge engagementet.
Alligevel kan indlæg super-tidligt få tidlige personer til at relatere til indlægget mere og endda engagere sig med andre tidlige personer i kommentarerne, hvilket øger din engagementsrate og rækkevidde!
Calm, appen til mental sundhed og meditation, poster ofte om søvnrutiner og søvnkvalitet tæt på de fleste menneskers sengetid, og disse opslag genererer fantastisk engagement. Åh, og de har over 2 millioner følgere.
Det bedste tidspunkt at skrive på Instagram om dagen:
| Dag | Bedste tidspunkt at poste |
| Mandag | 3 og 9 |
| Tirsdag | 5 til 8, 3 til 7 |
| Onsdag | 5 PM |
| Torsdag | 4 PM til 5 PM |
| Fredag | 4 PM |
| lørdag | 11 og 5 |
| Søndag | 12 PM til 3 PM |
SproutSocial udført a omfattende undersøgelse om det optimale opslagstidspunkt på Instagram i forhold til brugeraktivitet. Denne undersøgelse udnytter brugerdata fra forskellige brancher og lokationer. Dette var, hvad resultaterne indikerede (baseret på dit publikums geografi, så uafhængigt af en bestemt tidszone).
1. Det bedste tidspunkt at poste er om mandagen
Det optimale tidspunkt at poste om mandagen er mellem kl. 3 og 9. Det er her, at den generelle brugerbase er mest aktiv.
2. Det bedste tidspunkt at poste er om tirsdagen
Om tirsdagen bør du poste mellem kl. 5 og 8 og mellem kl. 3 og 7 for at opnå maksimal engagement og rækkevidde.
3. Det bedste tidspunkt at poste er om onsdagen
Om onsdagen skal du poste mellem kl. 5, da det er her, den største aktivitet er.
4. Det bedste tidspunkt at poste er om torsdagen
Samme som om onsdagen, skriv opslag mellem kl. 4 og 5, da dette er det tidspunkt, hvor der er flest engagementsposter.
5. Det bedste tidspunkt at poste er om fredagen
Om fredagen vil opslag klokken 4 sandsynligvis give dig maksimalt engagement.
Opslag, der blev lagt ud om lørdagen og søndagen, genererede mindst engagement. Aktivitetsmønstrene for disse dage var meget uklare, så hvis du skal formidle vigtige nyheder eller opdateringer om dit brand, er det måske ikke det bedste tidspunkt at poste på Instagram.
Det bedste tidspunkt at poste på Instagram efter branche
Her er et kort overblik over de bedste tidspunkter at poste på Instagram efter branche:
| Industri | Bedste tidspunkt at poste |
| Byggeri, minedrift og fremstilling | 1) Tirsdag kl. 3 til 6 2) Kl. 2 til 5 om onsdagen 3) Kl. 4 til 6 om torsdagen |
| Spisning, gæstfrihed og turisme | 11 til 3 om onsdagen |
| Forbrugsvarer og detailhandel | 7 til 11 om mandagen 5 til 7 om tirsdagen Kl. 9 om torsdagen 6 til 10 / 5 til 9 om fredagen |
| Finansbranchen | 11 til 2 om onsdagen 11 til 4 om fredagen |
| Regering | Kl. 12 til 3 om torsdagen |
| Sundhedsvæsen, farmaceutisk industri og bioteknologi | 1 til 3 om mandagen Kl. 9 til 12 om torsdagen 8 til 11 om lørdagen |
| Marketingbureauer | 9 til 11 om mandagen 8 til 10 om fredagen |
Det bedste tidspunkt at poste på Instagram efter indhold
Her er en kort oversigt over, hvornår man skal poste hver indholdstype på Instagram:
| Indholdstype | Bedste tidspunkt at poste |
| Reels | 9 til 11 1 PM til 3 PM 7 PM til 9 PM |
| Historier | 8 til 10 12 PM til 2 PM 8 PM til 11 PM |
| Carousel | 11 AM til 1 PM 5 PM til 7 PM |
Optimale opslagstider på andre platforme:
- Det bedste tidspunkt at poste på Facebook: Heldigvis har Facebook Insights en meget smart grafik, der viser din målgruppes aktivitet på forskellige tidspunkter af dagen og for hver ugedag! Dette, sammen med omhyggelig observation af dine konkurrenters konti, burde give dig en meget specifik indikation af det bedste tidspunkt at poste på Facebook.
- Det bedste tidspunkt at skrive på TikTok: I modsætning til Instagram er der ingen indsigt på TikTok relateret til dine følgeres aktivitet. Der blev dog udført en ekstremt omfattende undersøgelse af Influencer Marketing Hub for at afsløre den samlede globale mest effektive opslagstider på TikTok. Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan øge antallet af TikTok-følgere, tjek denne blog ud!
- Den bedste tid at poste på LinkedIn: Når du poster på LinkedIn, så tænk over de omstændigheder, hvorunder folk bruger det. Mens Facebook, Twitter, TikTok og Instagram overvejende bruges på telefonen, bruges LinkedIn mest på en computer eller bærbar computer på arbejdspladsen. Tilpas derfor dit opslagstidspunkt til de perioder på dagen, hvor din målgruppe ville være på arbejdspladsen og ikke holde pause.

Fordele ved at poste på det rigtige tidspunkt på Instagram
Her er nogle af de fordele, du kan høste ved at poste på det rigtige tidspunkt på Instagram:
- Mere rækkevidde og synlighed, fordi når du poster på det ideelle tidspunkt, er det øverst, når dit publikum logger ind.
- Og når flere mennesker ser dit indhold, øges sandsynligheden for at interagere med det også. På denne måde får du højere engagement på dine opslag.
- Du får bedre konverteringer, fordi du fanger dit publikum på et tidspunkt, hvor de er tilbøjelige til at shoppe.
- Algoritmen vil booste dit indhold mere, efterhånden som det får et godt indledende engagement.
Afsluttende tanker
Selvom ovenstående trin giver en god strategi for at finde det bedste tidspunkt at poste på Instagram, er det også en meget kedelig proces, selv med sociale medier planlægningsværktøjer. Samlet set bør du undgå weekender for at poste på Instagram. Du bør målrette mod mandag til torsdag om morgenen fra kl. 10 og fremefter til kl. 2-3. Den værste dag er søndag, så undgå det for enhver pris.
Også, hvis du bruger Predis.ai, vil du finde en guldgrube af indhold, der giver genlyd hos dit publikum, sammen med et væld af hashtags, der kan understøtte dit indhold. Det hjælper dig også med at forstå det bedste tidspunkt, du bør poste det pågældende indhold for at opnå maksimal trækkraft. Hvis du er social media manager, er dette et yderst praktisk værktøj!
Tilmeld dig Predis.AI i dag! Administrer dine sociale mediesider effektivt og øg dit engagement hver dag.
FAQ:
Du kan finde aktive tidspunkter og engagementsmønstre på Instagram Insights. Ud fra disse data kan du finde ud af, hvornår det er det bedste opslagstidspunkt i henhold til din målgruppe.
Nej, der findes ingen universel løsning. Men du kan bruge generelle retningslinjer som en måde at finde det bedste tidspunkt at poste på, der passer til din målgruppe.
Ja, tidspunktet for opslag kan påvirke engagementet, fordi Instagram bestemmer, hvor meget dit indhold skal promoveres, baseret på det indledende engagement, du får. Derfor er det vigtigt at udgive på et tidspunkt, hvor størstedelen af dit publikum er online.















